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『カウンセリング一回無料』
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☝️いまだけ☝️
生のお声が届きました♡
▫️メンバーさまのお声(一部)▫️
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無理な食事制限をせず
3ヶ月で体重-10kg減に成功！
キヨミさん
自分で決めた目標なのに、コミットする力が弱かった私に、喝を入れてくださって、目標達成できました！
ちゃんと食べて痩せたので、たるみも少なく、メンバーになって本当に良かったです！
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3ヶ月で体重-4kg、体脂肪-5%
ヨガ初心者の状態から引き締まった体に
アリサさん
小さい頃から太っていたので、そういう体質なんだと諦めていました。トモ先生に出会ってメンバーになり、今、人生で一番スリムだし、顔までシャープになってきました♡
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３ヶ月で体重-7kg、体脂肪-5.3%、
膝下Ｏ脚も改善！
ヨウコさん
今までダイエットというと「食べないで痩せる」しか知らなかったので、トモ先生との出会いでダイエットや食べること自体の価値観がガラッと変わりました。
今は食べ物が愛おしくてしょうがないです♡
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たった約１週間で
ウエストが別人に
ミズホさん
イベントでトモ先生のメソッドに出会いました。５日間チャレンジとパーソナルレッスン。たった合計6日間ですが、お腹の見た目が大きく変わり、やる気いっぱい！この活力を自分のビジネスにも活かせそうです💪
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ヒップアップとぽっこりお腹、
巻肩解消を２ヶ月で達成。
ノリエさん
きちんと食べて、正しく体を使う。
トモ先生のYouTubeを見てそんなことを確信し、メンバーになって実践できました。トモ先生と出会って体だけでなく心も変わり、行動力がどんどん身につきました。
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ヨガやアーユルヴェーダの東洋の考え方をベースにおくことで、ストレスも解放しながら、 心地よく痩せていき、美しさを取り戻してもらう。
ヨガは心と体を繋げるという意味があり、 心に負担をかけずに体を動かせる。
- 3ヶ月間で理想の体型を手にいれる
- 自分に合う食事習慣、ダイエット法を知り実践する
- 健康・美容に無駄な時間とお金をかけずにすむ
- ストレスフリーでリバウンドしないダイエットができる
- 仕事や生活のパフォーマンスが高まる
- 一生美しくいられる
- 女性らしい曲線ライン・バストを残したまま痩せる
超少人数制だから
手厚いサポートで
理想ボディ達成率98%以上‼️
▫️コーチ紹介▫️
Tomo
トモ
1981年千葉県生まれ。
身長161cm 体重47kg 体脂肪率17%
20代前半の頃、一人暮らしで激太り（からの-10kg）。
デスクワークが続き、下半身太りに悩み、30代半ばに近所のジムに通い始める。
ジムやパーソナルトレーナーの指導を受けながら、初めての筋肉維持ダイエットで女性らしい体を取り戻し、
容姿にコンプレックスをもたなくなると、次第に「人前に立つこと」へのトラウマも消えていった。
35歳、ダイエット・美容迷子の中、ヨガと出会って長年の悩みだった姿勢が改善。
心と体に向き合うことでヨガの効果を実感し、劇的に変化。
ヨガインストラクターに転身し、その後はグループレッスンから個別指導までのパーソナルレッスンを中心に
オフライン・オンラインともに多数開催。
40代、ヨガと姉妹関係にあるアーユルベーダの学びを深め、
自分の生活に取り入れ、体と心が整う「美習慣」を体系化。
ヨガをダイエットや下半身やせ方法にとどめず、
「理想の自分になること」「自分を好きになること」へと昇華させた
人生を前向きにデザインするメソッド『ライフデザインダイエット』を立ち上げた。
パーソナルレッスン指導200人以上。
【Web】ヨガジャーナルオンライン 公式ライター
【雑誌】『からだにいいこと』記事監修
【出版】世界一やさしいしなやかなカラダのつくり方
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